Ernähre Dich mit System

Es ist wichtig uns zu "nähren" und das ganzheitlich auf allen Ebenen!

Körperlich, geistig & seelisch, äußerlich & innerlich.

Manchmal fragen wir uns warum nehme ich immer wieder zu? Oder esse aus Frust? Wiso kann ich die einen oder anderen Nahrungsmittel nicht vertragen? Wie komme ich aus den immer wiederkehrenden Mustern meiner Ernährung raus! Sind eventuell sogar meine eigenen Gedanken dafür verantwortlich, dass wenn ich nur an Kuchen denke, gleich wieder zu nehme? Was blockiert mich auf meinem Weg zum Ziel?

Hier kannst Du Deine Antwort in Deinen Genen, anhand Deiner Blutwerte und zusätzlich in Deinem persönlichem System finden...

 

Iss was Du bist...

"individuell & richtig"

 

42 Blutwerte verraten uns, wie es derzeit in Deinem Körper aussieht. Wie die Enzyme in Deiner Bauchspeicheldrüse z.B. die Fette oder Eiweiße zerlegen. Wie Du Kohlenhydrate verstoff-wechselst. Arbeitet Dein Stoffwechsel langsam oder recht schnell. Wie sieht es momentan mit Deinem Blutzuckerspiegel aus? Wie hoch sind Deine Blutfettwerte? Wie hoch der Rheumafaktor? Welche Lebensmittel helfen Dir, Dich wieder gesund zu machen, Dich vitaler zu fühlen?


Hier liegt die Antwort oft in unserem System. Vielleicht kennst Du das auch, Du möchtest Deine Ernährung umstellen oder Gewicht verlieren und schaffst es nicht konsequent Dein Ziel zu verfolgen um es zu erreichen. An einem Tag belohnst Du Dich mit Lebensmitteln, die Dir nicht gut tun, aber so lecker sind. An einem Anderen hattest Du so viel Stress, dass Du sie Dir verdient hast. Aber was ist die Ursache dafür oder steht Dir noch im Weg, Dein Ziel zu erreichen? 



Gewicht ab"geben" 

Dich an"nehmen"

Du willst nicht  Gewicht ab"nehmen", sondern es ab"geben"!  

Nur so kann es funktionieren

... sonst wirst Du es nie los, wenn Du es immer wieder "nimmst".
(Die Macht der Worte!)